3.6 km | 00:19:33 | 05:28/km日期: 2017-05-17 07:04 - 地點: 徐州路附近 - 天氣: 雨歇路面潮濕 - 平均心率: 146 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3490 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'13" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'28") | 1008 / 1008 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1005 / 2013 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'13" | 1006 / 3020 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 569 / 3590 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
303.88 km 
Sketcher GO RUN 400 累積 :
2076.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'13" | 00:16'26" |
| 3.6 | 05'28" | 00:19'33" |
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