Adam Lin 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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3.0 km | 00:22:49 | 07:33/km

日期: 2017-05-18 06:03 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'51" / 07'25" / 07'07" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'34" (+00'32")

992 / 992

2

08'13"

(15'44")

07'40" (+00'38")

1070 / 2062

3

06'59"

(22'43")

07'02"

992 / 3055

5月累積里程 : 115.43 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'25"	00:15'16"
3	07'07"	00:22'23"
3.0	21'39"	00:22'49"

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