今天的團練能成行還是要先謝謝我家女王的支持才有辦法成，早上六點起床，很快的整理好出門去，到集合地點時，還沒有看到人，運氣真好是頭香，隔沒有久，IAN大哥來了，就跟他聊起來，事後才知道已經有人先跑了，所以不算是頭香。

等到七點四十左右所有的人都來了差不多，今天還有遠從基隆來的三位女跑友，真是熱血值得為她們歡呼一下！大家在二號捷運站出口拍照留念後，就準備出發。

一開始是大約一點五公里的平路，所以沒什麼問題也是按照平常的配速，之後開始是緩上坡，這一路有新成員威廉跑友陪聊，途中經過四弟家的門口，四弟剛好要出門有看到我們，按喇叭提醒，隔沒多久又開車經過，我的兩個侄女搖下車窗，給我加油，真是太感動了。

跟威廉聊天中知道他的實力後，請他不用陪我可以先攻頂了，來到了好漢坡，看到那個坡度還是真陡峭，相隔不到一分鐘，當起了步兵，真希望有一天可以用跑的上去，那麼速度一定會變快。

到達折返點大拍拍照片聊天等後來的跑友，最後在一起跑下山，回到小七時，已經有熱心跑友智緯跟麥克筆準備好米粉跟飲料讓我們享用，真是出乎意料對於他們的付出真是由衷的感謝。

感謝隊長跟 ian大哥的帶領。