5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km日期: 2017-05-18 19:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4392 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'08" / 05'39" / 04'59" / 05'02" / 05'17" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'14") | 1009 / 1009 | 159 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'38") | 1003 / 2012 | 156 / 114 |
| 3 | | 04'56" | 1003 / 3016 | 165 / 122 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1002 / 4018 | 163 / 120 |
| 5 | | 05'15" (+00'19") | 1002 / 5020 | 160 / 118 |
| 6 | | 05'43" (+00'47") | 23 / 5043 | 150 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 3 | 04'59" | 00:16'46" |
| 4 | 05'02" | 00:21'48" |
| 5 | 05'17" | 00:27'05" |
| 5.0 | 05'43" | 00:27'13" |
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