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Zing
屏東
ID 317081
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Zing
52.8 km
|
03:10:33
|
16.6 km/h
日期:
2017-05-17 15:49
-
總爬升:
887 m
-
卡路里:
1147 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'22"
(02'22")
25.17 (-6.40)
992 / 992
2
02'11"
(04'33")
27.69 (-3.89)
1007 / 2000
3
02'09"
(06'42")
27.91 (-3.67)
997 / 2997
4
02'33"
(09'15")
23.68 (-7.89)
1001 / 3998
5
03'07"
(12'22")
19.25 (-12.33)
998 / 4997
展開計圈分析
6
02'38"
(15'00")
22.93 (-8.65)
1002 / 5999
7
02'18"
(17'18")
26.28 (-5.30)
1000 / 7000
8
02'09"
(19'27")
27.91 (-3.67)
996 / 7997
9
02'10"
(21'37")
27.69 (-3.89)
996 / 8993
10
02'20"
(23'57")
26.09 (-5.49)
1009 / 10003
11
02'16"
(26'13")
26.47 (-5.11)
995 / 10998
12
02'23"
(28'36")
25.17 (-6.40)
998 / 11996
13
02'18"
(30'54")
26.67 (-4.91)
1017 / 13014
14
02'25"
(33'19")
25.00 (-6.58)
1000 / 14014
15
06'35"
(39'54")
9.05 (-22.53)
990 / 15005
16
05'51"
(45'45")
10.40 (-21.17)
1013 / 16018
17
06'17"
(52'02")
9.57 (-22.00)
1001 / 17020
18
05'54"
(57'56")
10.29 (-21.29)
1009 / 18030
19
05'14"
(01:03'10")
11.39 (-20.19)
990 / 19020
20
04'49"
(01:07'59")
12.54 (-19.04)
1004 / 20025
21
06'48"
(01:14'47")
8.87 (-22.71)
1004 / 21029
22
06'44"
(01:21'31")
8.96 (-22.62)
1004 / 22034
23
04'31"
(01:26'02")
13.38 (-18.20)
1005 / 23039
24
07'51"
(01:33'53")
7.69 (-23.89)
1005 / 24045
25
09'15"
(01:43'08")
6.57 (-25.01)
1012 / 25057
26
06'35"
(01:49'43")
9.09 (-22.49)
995 / 26053
27
10'36"
(02:00'19")
5.66 (-25.92)
999 / 27052
28
02'30"
(02:02'49")
24.32 (-7.25)
1009 / 28061
29
02'23"
(02:05'12")
25.53 (-6.05)
1008 / 29069
30
07'12"
(02:12'24")
8.31 (-23.26)
997 / 30067
31
04'19"
(02:16'43")
14.01 (-17.57)
1005 / 31073
32
04'57"
(02:21'40")
12.29 (-19.29)
1012 / 32085
33
02'33"
(02:24'13")
23.38 (-8.20)
993 / 33078
34
02'25"
(02:26'38")
25.35 (-6.23)
1015 / 34093
35
02'13"
(02:28'51")
27.07 (-4.51)
997 / 35091
36
01'59"
(02:30'50")
30.51 (-1.07)
1000 / 36092
37
01'55"
(02:32'45")
31.58
1003 / 37095
38
01'59"
(02:34'44")
30.77 (-0.81)
1015 / 38110
39
01'55"
(02:36'39")
31.30 (-0.27)
993 / 39104
40
02'25"
(02:39'04")
25.17 (-6.40)
1011 / 40115
41
02'24"
(02:41'28")
25.00 (-6.58)
998 / 41114
42
02'12"
(02:43'40")
27.27 (-4.31)
999 / 42114
43
02'17"
(02:45'57")
26.67 (-4.91)
1007 / 43122
44
02'03"
(02:48'00")
29.51 (-2.07)
1003 / 44125
45
02'05"
(02:50'05")
28.80 (-2.78)
997 / 45123
46
02'41"
(02:52'46")
22.36 (-9.22)
997 / 46120
47
02'49"
(02:55'35")
21.56 (-10.02)
1006 / 47126
48
02'57"
(02:58'32")
20.34 (-11.24)
997 / 48124
49
02'09"
(03:00'41")
27.91 (-3.67)
997 / 49122
50
02'22"
(03:03'03")
25.35 (-6.23)
995 / 50117
51
02'30"
(03:05'33")
24.32 (-7.25)
1006 / 51124
52
02'47"
(03:08'20")
21.43 (-10.15)
991 / 52116
53
02'13"
(03:10'33")
21.43 (-10.15)
791 / 52907
屏東
Z
ing
·
留言
夕陽越晚越美麗
5月累積里程 :
379.07 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 7 years ago
盧村勝
,
ricky tseng
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
1.8 %
2
27.9
3.2 %
3
27.5
1.7 %
4
23.5
2.0 %
5
19.3
2.7 %
6
22.8
-1.3 %
7
26.5
2.7 %
8
27.5
-1.6 %
9
27.5
-0.9 %
10
26.3
4.0 %
11
26.1
-4.0 %
12
25.2
3.5 %
13
26.5
-1.6 %
14
24.8
3.2 %
15
9.1
9.6 %
16
10.4
8.5 %
17
9.5
13.9 %
18
10.3
7.4 %
19
11.3
5.7 %
20
12.7
41.4 %
21
8.9
7.7 %
22
8.9
22.8 %
23
13.1
5.5 %
24
7.8
28.3 %
25
6.4
23.7 %
26
9.4
11.4 %
27
5.5
-47.5 %
28
24.2
-5.8 %
29
27.3
-28.0 %
30
8.2
55.8 %
31
13.8
-6.9 %
32
12.5
-58.6 %
33
22.9
-7.2 %
34
25.2
13.2 %
35
26.1
-12.9 %
36
30.5
-5.9 %
37
30.8
-12.9 %
38
31.3
-7.1 %
39
30.8
-6.0 %
40
25.7
7.3 %
41
24.8
1.9 %
42
27.3
-4.3 %
43
26.3
-11.4 %
44
29.8
-1.7 %
45
28.8
-1.3 %
46
22.5
2.2 %
47
22.1
-3.0 %
48
19.7
-3.0 %
49
27.5
-2.4 %
50
25.5
1.8 %
51
24.3
-1.6 %
52
21.4
2.7 %
52.8
19.0
-1.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
|
00:07:20
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
|
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
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04:35:25
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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|
05:58/km
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
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00:54:39
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10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
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3.0 km
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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屏東
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