7.3 km | 00:52:19 | 07:10/km日期: 2017-05-22 17:06 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'37" / 06'31" / 06'31" / 07'29" / 07'03" / 07'32" / 08'17" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'11") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.28 km 
Nike Air Pegasus+ 30 累積 :
1257.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'31" | 00:13'08" |
| 3 | 06'31" | 00:19'39" |
| 4 | 07'29" | 00:27'08" |
| 5 | 07'03" | 00:34'11" |
| 6 | 07'32" | 00:41'43" |
| 7 | 08'17" | 00:50'00" |
| 7.3 | 07'41" | 00:52'19" |
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