8.3 km | 00:40:27 | 04:52/km日期: 2017-05-22 19:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 6854 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'08" / 04'55" / 04'51" / 04'39" / 04'47" / 04'57" / 04'55" / 04'53" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'30") | 1009 / 1009 | 166 / 117 |
| 2 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 2009 | 165 / 124 |
| 3 | | 04'48" (+00'10") | 1005 / 3014 | 174 / 119 |
| 4 | | 04'38" | 1009 / 4024 | 166 / 129 |
| 5 | | 04'43" (+00'05") | 1009 / 5033 | 170 / 124 |
| 6 | | 04'51" (+00'13") | 1004 / 6038 | 174 / 118 |
| 7 | | 04'53" (+00'15") | 1001 / 7039 | 167 / 121 |
| 8 | | 04'51" (+00'13") | 1003 / 8042 | 173 / 119 |
| 9 | | 04'34" | 295 / 8337 | 173 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'55" | 00:10'03" |
| 3 | 04'51" | 00:14'54" |
| 4 | 04'39" | 00:19'33" |
| 5 | 04'47" | 00:24'20" |
| 6 | 04'57" | 00:29'17" |
| 7 | 04'55" | 00:34'12" |
| 8 | 04'53" | 00:39'05" |
| 8.3 | 04'37" | 00:40'27" |
留言 
展開計圈分析
