10.6 km | 01:01:33 | 05:48/km日期: 2017-05-26 05:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'53" / 05'40" / 05'44" / 05'50" / 05'47" / 05'49" / 05'36" / 07'04" / 05'48" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 607 / 10607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 329.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'53" | 00:13'13" |
| 3 | 05'40" | 00:18'53" |
| 4 | 05'44" | 00:24'37" |
| 5 | 05'50" | 00:30'27" |
| 6 | 05'47" | 00:36'14" |
| 7 | 05'49" | 00:42'03" |
| 8 | 05'36" | 00:47'39" |
| 9 | 07'04" | 00:54'43" |
| 10 | 05'48" | 01:00'31" |
| 10.6 | 06'21" | 01:04'23" |
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