8.3 km | 00:55:25 | 06:40/km日期: 2017-05-31 07:01 - 總爬升: 116 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'52" / 06'37" / 06'24" / 06'13" / 06'09" / 06'25" / 06'17" / 08'41" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.82 km 
H 送的 累積 :
213.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'37" | 00:13'29" |
| 3 | 06'24" | 00:19'53" |
| 4 | 06'13" | 00:26'06" |
| 5 | 06'09" | 00:32'15" |
| 6 | 06'25" | 00:38'40" |
| 7 | 06'17" | 00:44'57" |
| 8 | 08'41" | 00:53'38" |
| 8.3 | 05'38" | 00:55'24" |
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