11.2 km | 01:10:00 | 06:15/km日期: 2017-06-01 17:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 06'30" / 06'14" / 05'57" / 05'58" / 06'09" / 06'23" / 06'24" / 06'04" / 06'26" / 06'15" / 06'23" / 07'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.34 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
147.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'14" | 00:12'44" |
| 3 | 05'57" | 00:18'41" |
| 4 | 05'58" | 00:24'39" |
| 5 | 06'09" | 00:30'48" |
| 6 | 06'23" | 00:37'11" |
| 7 | 06'24" | 00:43'35" |
| 8 | 06'04" | 00:49'39" |
| 9 | 06'26" | 00:56'05" |
| 10 | 06'15" | 01:02'20" |
| 11 | 06'23" | 01:08'43" |
| 11.2 | 07'50" | 01:10'05" |
ricky tseng 說推
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