薛武忠 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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6.0 km | 00:32:12 | 05:21/km

日期: 2017-06-04 15:04 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'08" / 05'52" / 05'24" / 05'04" / 03'42" /

捕獲野生韋伶在夜市前高速練車(咻~XD

6月累積里程 : 73.75 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 寶哥和其他 69 人說推

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觀看另 25 則留言

薛武忠秋景兄~餓久了,饅頭也會變得津津有味...
有空來跑跑左岸就懂我的心情惹(菸...XDDDD

2017-06-06 22:30 ·

薛武忠芳妹~終於出關辣!!
練車時要通知一下,妮騎在前頭讓我抓哈^^

2017-06-06 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'08"	00:15'48"
4	05'52"	00:21'40"
5	05'24"	00:27'04"
6	05'04"	00:32'08"
6.0	03'34"	00:32'12"

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