6.3 km | 00:28:43 | 04:35/km日期: 2017-05-25 22:46 - 地點: 板二 - 平均心率: 163 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'50" / 04'32" / 04'41" / 04'31" / 04'38" / 04'34" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.74 km 
adidas adizero boston 4 m 累積 :
1304.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'32" | 00:09'22" |
| 3 | 04'41" | 00:14'03" |
| 4 | 04'31" | 00:18'34" |
| 5 | 04'38" | 00:23'12" |
| 6 | 04'34" | 00:27'46" |
| 6.3 | 03'50" | 00:28'44" |
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