4.2 km | 00:33:19 | 07:56/km日期: 2017-06-09 07:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'01" / 08'17" / 08'13" / 08'15" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'22" (+00'59") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'07" (+00'44") | 980 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'17" | 00:15'18" |
| 3 | 08'13" | 00:23'31" |
| 4 | 08'15" | 00:31'46" |
| 4.2 | 07'47" | 00:33'19" |
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