8.2 km | 00:39:12 | 04:47/km日期: 2017-06-09 21:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'14" / 04'47" / 04'49" / 04'42" / 04'45" / 04'48" / 04'51" / 07'07" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'47" | 00:10'01" |
| 3 | 04'49" | 00:14'50" |
| 4 | 04'42" | 00:19'32" |
| 5 | 04'45" | 00:24'17" |
| 6 | 04'48" | 00:29'05" |
| 7 | 04'51" | 00:33'56" |
| 8 | 07'07" | 00:41'03" |
| 8.2 | 04'21" | 00:41'51" |
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