6.1 km | 00:55:14 | 09:03/km日期: 2017-06-10 06:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 09'50" / 09'33" / 09'22" / 08'52" / 08'14" / 08'35" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
159.77 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'33" | 00:19'23" |
| 3 | 09'22" | 00:28'45" |
| 4 | 08'52" | 00:37'37" |
| 5 | 08'14" | 00:45'51" |
| 6 | 08'35" | 00:54'26" |
| 6.1 | 08'08" | 00:55'15" |
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