3.0 km | 00:29:38 | 09:44/km日期: 2017-06-09 19:05 - 地點: cw - 天氣: 🌞 - 平均心率: 123 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 08'19" / 10'13" / 10'40" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'46") | 39 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.59 km 
REEBOK TRAIL WARRIOP 累積 :
220.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 10'13" | 00:18'32" |
| 3 | 10'40" | 00:29'12" |
| 3.0 | 08'55" | 00:29'33" |
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