5.0 km | 00:31:14 | 06:13/km日期: 2017-06-13 21:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'13" / 06'14" / 06'18" / 06'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'28") | 1005 / 1005 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'11" (+01'26") | 1005 / 2010 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'13" (+01'28") | 1001 / 3012 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'19" (+01'34") | 1007 / 4020 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+01'18") | 1004 / 5024 | 164 / 100 |
| 6 | | 04'45" | 14 / 5038 | 135 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 06'14" | 00:18'44" |
| 4 | 06'18" | 00:25'02" |
| 5 | 06'09" | 00:31'11" |
| 5.0 | 04'45" | 00:31'15" |
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