5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km日期: 2017-06-13 21:25 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'48" / 06'05" / 06'09" / 05'45" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'48" | 00:11'16" |
| 3 | 06'05" | 00:17'21" |
| 4 | 06'09" | 00:23'30" |
| 5 | 05'45" | 00:29'15" |
| 5.0 | 21'32" | 00:29'34" |
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