林嘉賢 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉賢南投
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27.7 km | 01:06:52 | 24.9 km/h

日期: 2013-11-14 16:39 - 總爬升: 399 m - 地點: ??? - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

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11月累積里程 : 200.38 km

2009 Giant Advanced 1

Android 上傳 | 11 years ago

小唐, 高良和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.0	-5.0 %
2	33.0	-3.8 %
3	25.0	6.7 %
4	17.2	4.8 %
5	35.0	-4.7 %
6	27.9	6.4 %
7	31.6	-1.9 %
8	24.2	5.6 %
9	40.0	-8.6 %
10	24.8	6.6 %
11	25.9	-3.3 %
12	18.2	5.0 %
13	17.6	6.7 %
14	36.7	-5.5 %
15	40.9	-3.9 %
16	17.6	-2.9 %
17	28.1	-4.3 %
18	29.8	3.4 %
19	29.0	-3.0 %
20	36.0	-6.2 %
21	35.0	-5.9 %
22	32.1	-3.6 %
23	18.2	5.1 %
24	15.0	5.0 %
25	12.4	7.2 %
26	32.1	-3.6 %
27	30.5	-4.5 %
27.7	26.5	5.0 %

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