8.9 km | 00:49:46 | 05:36/km日期: 2017-06-19 04:49 - 地點: 中壢區 - 天氣: ☁-🌧 - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8991 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'23" / 05'38" / 05'42" / 05'52" / 05'38" / 05'43" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1002 / 1002 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'18" | 1008 / 2010 | 181 / 103 |
| 3 | | 05'20" (+00'02") | 1005 / 3016 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'36" (+00'18") | 1005 / 4021 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1008 / 5029 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'29") | 1003 / 6032 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'38" (+00'20") | 1006 / 7039 | 181 / 97 |
| 8 | | 05'40" (+00'22") | 1005 / 8045 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 878 / 8923 | 178 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 400.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'23" | 00:16'12" |
| 4 | 05'38" | 00:21'50" |
| 5 | 05'42" | 00:27'32" |
| 6 | 05'52" | 00:33'24" |
| 7 | 05'38" | 00:39'02" |
| 8 | 05'43" | 00:44'45" |
| 8.9 | 05'42" | 00:49'46" |
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