8.6 km | 00:54:24 | 06:20/km日期: 2017-06-20 20:06 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'30" / 06'06" / 06'13" / 06'05" / 18'26" / 06'07" / 06'32" / 07'53" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'02") | 589 / 8589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'06" | 00:13'36" |
| 3 | 06'13" | 00:19'49" |
| 4 | 06'05" | 00:25'54" |
| 5 | 18'26" | 00:44'20" |
| 6 | 06'07" | 00:50'27" |
| 7 | 06'32" | 00:56'59" |
| 8 | 07'53" | 01:04'52" |
| 8.6 | 06'01" | 01:08'25" |
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