黃閎銘 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃閎銘宜蘭
ID 196922

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2.5 km | 00:16:39 | 06:47/km

日期: 2017-06-22 19:30 - 總爬升: 108 m - 地點: 藝文特區 - 天氣: 晴空萬里 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'43" / 04'53" / 13'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

05'45"

1058 / 1058

2

07'49"

(13'55")

06'03" (+00'18")

1291 / 2350

3

02'44"

(16'39")

06'37" (+00'52")

412 / 2763

跟阿文在桃園團練真爽

6月累積里程 : 103.01 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, 趙家賢和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'53"	00:10'36"
2.5	13'26"	00:16'39"

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