潘彼得 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.0 km | 00:30:25 | 06:03/km

日期: 2017-06-25 05:36 - 地點: 中心路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'59" / 05'47" / 06'07" / 06'15" / 06'08" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'05")

996 / 996

2

05'52"

(11'46")

05'50"

1005 / 2002

3

06'01"

(17'47")

06'03" (+00'13")

993 / 2995

4

06'21"

(24'08")

06'18" (+00'28")

1005 / 4001

5

06'08"

(30'16")

06'04" (+00'14")

1010 / 5012

6

00'09"

(30'25")

10'01" (+04'11")

14 / 5027

南投

潘彼得

·

希望能持續下去

6月累積里程 : 67.17 km

大陸貨 ME-5487 累積 : 97.3 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

Puli Runner, 黄麒晏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	06'07"	00:17'53"
4	06'15"	00:24'08"
5	06'08"	00:30'16"
5.0	07'30"	00:30'25"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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