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 |  6.2 km | 00:30:09 | 04:53/km日期: 2013-11-14 20:48 - 地點: 北峰國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% Pace: 04'59" / 04'40" / 04'37" / 04'56" / 05'31" / 04'44" / 04'10" / 美津濃接力賽6k時測....前3k配速太快第4k調整後第5k開始衝刺...還好有保住5分速 11月累積里程 : 237.37 km  MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 5607.2 kmXT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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