陳哲裕 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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15.4 km | 01:31:55 | 05:59/km

日期: 2017-06-25 21:45 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'04" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 06'24" / 05'40" / 05'56" / 05'36" / 05'36" / 06'20" / 05'36" / 06'08" / 05'40" / 05'56" / 05'30" /

6月累積里程 : 76.58 km

Saucony Kinvara6 累積 : 1348.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'04"	00:13'08"
3	06'00"	00:19'08"
4	06'00"	00:25'08"
5	05'56"	00:31'04"
6	06'24"	00:37'28"
7	05'40"	00:43'08"
8	05'56"	00:49'04"
9	05'36"	00:54'40"
10	05'36"	01:00'16"
11	06'20"	01:06'36"
12	05'36"	01:12'12"
13	06'08"	01:18'20"
14	05'40"	01:24'00"
15	05'56"	01:29'56"
15.4	05'30"	01:31'55"

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