Duke Cheng 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Duke Cheng 高雄
ID 68821

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6.0 km | 00:34:04 | 05:38/km

日期: 2013-11-15 21:26 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'08" / 05'31" / 05'44" / 05'37" / 05'25" / 05'31" / 04'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 162.37 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 78.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

suwh, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'31"	00:11'39"
3	05'44"	00:17'23"
4	05'37"	00:23'00"
5	05'25"	00:28'25"
6	05'31"	00:33'56"
6.0	07'27"	00:34'07"

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