5.3 km | 00:49:01 | 09:18/km日期: 2017-06-18 07:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'02" / 08'33" / 09'23" / 08'45" / 08'45" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'04" (+08'32") | 267 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'33" | 00:17'35" |
| 3 | 09'23" | 00:26'58" |
| 4 | 08'45" | 00:35'43" |
| 5 | 08'45" | 00:44'28" |
| 5.3 | 17'06" | 00:49'02" |
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