8.5 km | 00:58:07 | 06:47/km日期: 2017-06-25 17:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'44" / 06'35" / 09'37" / 06'51" / 08'39" / 06'52" / 11'54" / 06'48" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.39 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'35" | 00:13'19" |
| 3 | 09'37" | 00:22'56" |
| 4 | 06'51" | 00:29'47" |
| 5 | 08'39" | 00:38'26" |
| 6 | 06'52" | 00:45'18" |
| 7 | 11'54" | 00:57'12" |
| 8 | 06'48" | 01:04'00" |
| 8.5 | 06'34" | 01:07'36" |
留言 
