8.0 km | 00:54:22 | 06:46/km日期: 2017-06-11 14:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'43" / 06'18" / 08'28" / 06'39" / 06'42" / 07'04" / 06'51" / 06'25" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'10") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'18" | 00:12'01" |
| 3 | 08'28" | 00:20'29" |
| 4 | 06'39" | 00:27'08" |
| 5 | 06'42" | 00:33'50" |
| 6 | 07'04" | 00:40'54" |
| 7 | 06'51" | 00:47'45" |
| 8 | 06'25" | 00:54'10" |
| 8.0 | 07'16" | 00:54'22" |
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