陳哲裕 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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11.7 km | 01:09:06 | 05:53/km

日期: 2017-07-02 21:47 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'08" / 05'53" / 05'51" / 05'56" / 05'54" / 05'38" / 05'36" / 06'04" / 05'40" / 05'52" / 05'48" / 05'16" /

7月累積里程 : 82.94 km

Saucony Kinvara6 累積 : 1348.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jienchang, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'53"	00:13'01"
3	05'51"	00:18'52"
4	05'56"	00:24'48"
5	05'54"	00:30'42"
6	05'38"	00:36'20"
7	05'36"	00:41'56"
8	06'04"	00:48'00"
9	05'40"	00:53'40"
10	05'52"	00:59'32"
11	05'48"	01:05'20"
11.7	05'15"	01:09'06"

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