6.0 km | 00:39:21 | 06:33/km日期: 2017-07-07 01:08 - 平均心率: 109 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'19" / 06'08" / 06'16" / 08'02" / 06'17" / 06'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 209.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 4 | 08'02" | 00:26'45" |
| 5 | 06'17" | 00:33'02" |
| 6 | 06'17" | 00:39'19" |
| 6.0 | 06'06" | 00:39'22" |
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