10.5 km | 00:52:31 | 04:59/km日期: 2017-07-03 18:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'03" / 04'56" / 05'07" / 04'54" / 05'12" / 04'51" / 05'06" / 05'00" / 05'05" / 04'54" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 511 / 10511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.00 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide（橘） 累積 :
701.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'56" | 00:09'59" |
| 3 | 05'07" | 00:15'06" |
| 4 | 04'54" | 00:20'00" |
| 5 | 05'12" | 00:25'12" |
| 6 | 04'51" | 00:30'03" |
| 7 | 05'06" | 00:35'09" |
| 8 | 05'00" | 00:40'09" |
| 9 | 05'05" | 00:45'14" |
| 10 | 04'54" | 00:50'08" |
| 10.5 | 04'41" | 00:52'32" |
34118.2 km | 
51807.1 km
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