洋蔥耶 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

洋蔥耶新北市
ID 309712

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2.0 km | 00:10:43 | 05:18/km

日期: 2017-07-11 21:09 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'20" / 05'17" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'20" (+00'03")

1000 / 1000

2

05'17"

(10'37")

05'17"

1000 / 2000

3

00'06"

(10'43")

05'42" (+00'25")

17 / 2017

7月累積里程 : 279.69 km

Nike Zoom streak 6 累積 : 1567.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

伍培民, Sam Tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'17"	00:10'37"
2.0	05'41"	00:10'43"

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