張智勛 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

張智勛苗栗
ID 334026

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7.2 km | 00:44:16 | 06:09/km

日期: 2017-07-10 20:15 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'20" / 06'01" / 05'32" / 05'29" / 06'00" / 07'11" / 06'42" / 11'12" /

苗栗

張智勛

·

跑步就是那麼簡單！
一件T恤一條褲一雙鞋
最重要的是一顆熱血的心😊

我家👉環市路一段👉後火車站👉環市路三段👉博愛街👉我家

#慢慢加強訓練
#一路上紅綠燈太多

7月累積里程 : 27.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張智勛和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'01"	00:11'21"
3	05'32"	00:16'53"
4	05'29"	00:22'22"
5	06'00"	00:28'22"
6	07'11"	00:35'33"
7	06'42"	00:42'15"
7.2	11'22"	00:44'16"

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