Wei Hsun W 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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96.3 km | 04:38:18 | 20.8 km/h

日期: 2013-11-19 06:50 - 地點: 2013-1119 Bikeways at 竹田，Stroll at Old Street in 內埔 - 天氣: Cold warm cool - 卡路里: 2816 Cal

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Cycling 96.3 km | 04:38:18 | 20.8 km/h
My Atlas 5 short had a good debut and the quality is superior.
New finding "RPM" and my capability will advance for forging strong strength.
The knowledge is indispensable to me that I felt much warming in relations of bike friends.
I got well knowledge which makes me have a correct direction of training and this is the best harvest (reap) in the journey.

11月累積里程 : 308.57 km

MERIDA美利達-冠軍三號

手動上傳 | 11 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, 小潘潘和其他 14 人說推

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