5.2 km | 00:30:38 | 05:50/km日期: 2017-07-20 18:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 06'00" / 05'54" / 05'55" / 05'38" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'39") | 213 / 213 |
| 2 | | 06'17" (+01'44") | 209 / 422 |
| 3 | | 05'59" (+01'26") | 208 / 631 |
| 4 | | 05'59" (+01'26") | 208 / 839 |
| 5 | | 05'59" (+01'26") | 211 / 1051 |
| 6 | | 06'06" (+01'33") | 207 / 1258 |
| 7 | | 06'02" (+01'29") | 212 / 1471 |
| 8 | | 06'04" (+01'31") | 208 / 1679 |
| 9 | | 05'52" (+01'19") | 204 / 1884 |
| 10 | | 05'46" (+01'13") | 204 / 2089 |
| 11 | | 05'57" (+01'24") | 207 / 2296 |
| 12 | | 05'56" (+01'23") | 207 / 2504 |
| 13 | | 05'54" (+01'21") | 211 / 2715 |
| 14 | | 05'54" (+01'21") | 208 / 2924 |
| 15 | | 05'53" (+01'20") | 209 / 3134 |
| 16 | | 05'53" (+01'20") | 206 / 3340 |
| 17 | | 05'57" (+01'24") | 204 / 3544 |
| 18 | | 05'53" (+01'20") | 209 / 3754 |
| 19 | | 05'53" (+01'20") | 206 / 3960 |
| 20 | | 05'53" (+01'20") | 212 / 4173 |
| 21 | | 05'41" (+01'08") | 210 / 4383 |
| 22 | | 05'45" (+01'12") | 205 / 4589 |
| 23 | | 05'33" (+01'00") | 213 / 4802 |
| 24 | | 05'23" (+00'50") | 210 / 5012 |
| 25 | | 04'33" | 215 / 5228 |
| 26 | | 02'50" | 12 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
155.70 km 
New Balance Zante V2 累積 :
1792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 05'55" | 00:23'55" |
| 5 | 05'38" | 00:29'33" |
| 5.2 | 04'30" | 00:30'38" |
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