WilsonSun 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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3.1 km | 00:17:45 | 05:44/km

日期: 2017-07-16 19:10 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 風大 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'28" / 05'21" / 06'20" / 06'40" /

2017.07.16汐止河濱練跑-3K
今天真的是跑的不要不要的，很久沒10K了

7月累積里程 : 94.96 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和仙風道骨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'21"	00:10'49"
3	06'20"	00:17'09"
3.1	06'36"	00:17'45"

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