5.0 km | 00:35:05 | 06:57/km日期: 2017-07-21 19:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'24" / 06'44" / 06'48" / 06'50" / 07'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.56 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'44" | 00:14'08" |
| 3 | 06'48" | 00:20'56" |
| 4 | 06'50" | 00:27'46" |
| 5 | 07'06" | 00:34'52" |
| 5.0 | 06'21" | 00:35'06" |
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