10.0 km | 01:05:59 | 06:35/km日期: 2017-07-22 17:45 - 地點: 家附近 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10122 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'16" / 04'57" / 05'33" / 05'39" / 05'42" / 14'06" / 06'11" / 06'21" / 05'45" / 06'15" / 00'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'19") | 1007 / 1007 | 170 / 112 |
2 | | 04'54" | 1008 / 2015 | 174 / 116 |
3 | | 05'33" (+00'39") | 1007 / 3023 | 172 / 104 |
4 | | 05'35" (+00'41") | 1008 / 4032 | 174 / 102 |
5 | | 05'40" (+00'46") | 1004 / 5037 | 172 / 101 |
6 | | 14'01" (+09'07") | 1005 / 6042 | 79 / 89 |
7 | | 06'08" (+01'14") | 1005 / 7048 | 178 / 91 |
8 | | 06'29" (+01'35") | 1002 / 8050 | 173 / 88 |
9 | | 05'42" (+00'48") | 1006 / 9056 | 170 / 102 |
10 | | 06'17" (+01'23") | 999 / 10056 | 173 / 91 |
7月累積里程 :
48.34 km 美津濃 ELB 累積 :
701.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 04'57" | 00:10'13" |
3 | 05'33" | 00:15'46" |
4 | 05'39" | 00:21'25" |
5 | 05'42" | 00:27'07" |
6 | 14'06" | 00:41'13" |
7 | 06'11" | 00:47'24" |
8 | 06'21" | 00:53'45" |
9 | 05'45" | 00:59'30" |
10 | 06'15" | 01:05'45" |
10.0 | -466'-39" | 01:05'59" |