Musun Lin 2017/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.4 km | 00:21:08 | 03:54/km

日期: 2017-07-29 06:01 - 地點: 麟洛國道下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 24'25" / 07'01" / 06'44" / 00'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14" (+00'30")

1000 / 1000

2

07'01"

(14'15")

07'01" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'44"

(20'59")

06'44"

1000 / 3000

4

00'08"

(21'08")

07'54" (+01'10")

17 / 3017

7月累積里程 : 339.52 km

美津濃 8KS-24209 累積 : 1209.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

andy , 何俊慶和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'25"	00:24'25"
2	07'01"	00:31'26"
3	06'44"	00:38'10"
3.0	08'33"	00:38'19"

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朋友動態

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