郭昱伻 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱伻新北市
ID 292417

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5.3 km | 00:32:09 | 06:06/km

日期: 2017-07-22 17:55 - 地點: 河堤 - 天氣: 好好 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'02" / 05'56" / 06'06" / 06'06" / 06'17" / 06'36" /

新北市

郭昱伻

·

基本訓練

7月累積里程 : 39.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	06'06"	00:18'04"
4	06'06"	00:24'10"
5	06'17"	00:30'27"
5.3	06'43"	00:32'10"

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