劉妍君 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.1 km | 01:07:55 | 06:43/km

日期: 2016-09-20 04:41 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 06'39" / 07'00" / 07'52" / 06'38" / 06'21" / 06'38" / 06'24" / 06'26" / 06'54" / 06'33" / 05'22" /

9月累積里程 : 195.76 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6741.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'00"	00:13'39"
3	07'52"	00:21'31"
4	06'38"	00:28'09"
5	06'21"	00:34'30"
6	06'38"	00:41'08"
7	06'24"	00:47'32"
8	06'26"	00:53'58"
9	06'54"	01:00'52"
10	06'33"	01:07'25"
10.1	05'20"	01:07'55"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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