劉妍君 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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8.0 km | 01:17:57 | 09:42/km

日期: 2016-09-29 04:38 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 387 Cal

Pace: 06'16" / 07'37" / 11'09" / 11'20" / 10'08" / 10'29" / 10'33" / 10'06" / 09'53" /

9月累積里程 : 195.76 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6741.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'37"	00:13'53"
3	11'09"	00:25'02"
4	11'20"	00:36'22"
5	10'08"	00:46'30"
6	10'29"	00:56'59"
7	10'33"	01:07'32"
8	10'06"	01:17'38"
8.0	09'38"	01:17'57"

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