Yeh Jash 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Jash 新界
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13.2 km | 01:20:19 | 06:06/km

日期: 2016-11-22 18:55 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 04'12" / 05'30" / 05'30" / 05'38" / 06'00" / 10'16" / 05'40" / 05'45" / 05'43" / 06'03" / 06'41" / 05'14" / 05'33" / 16'02" /

11月累積里程 : 207.71 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Chunwei Wu, 杜金龍和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2016-11-22 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	05'30"	00:09'42"
3	05'30"	00:15'12"
4	05'38"	00:20'50"
5	06'00"	00:26'50"
6	10'16"	00:37'06"
7	05'40"	00:42'46"
8	05'45"	00:48'31"
9	05'43"	00:54'14"
10	06'03"	01:00'17"
11	06'41"	01:06'58"
12	05'14"	01:12'12"
13	05'33"	01:17'45"
13.2	16'02"	01:20'19"

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成績 : 01:07:05

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