10.0 km | 00:58:44 | 05:51/km日期: 2017-08-03 20:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9169 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'31" / 05'38" / 05'52" / 05'38" / 05'47" / 06'05" / 05'57" / 05'55" / 06'02" / 06'08" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1008 / 1008 | 152 / 119 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2008 | 154 / 116 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1001 / 3010 | 152 / 112 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4011 | 155 / 112 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1008 / 5020 | 157 / 109 |
| 6 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 6020 | 156 / 106 |
| 7 | | 05'57" (+00'26") | 1006 / 7027 | 156 / 107 |
| 8 | | 05'52" (+00'21") | 1005 / 8033 | 157 / 108 |
| 9 | | 06'00" (+00'29") | 1009 / 9042 | 159 / 104 |
| 10 | | 06'02" (+00'31") | 1002 / 10045 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'38" | 00:11'09" |
| 3 | 05'52" | 00:17'01" |
| 4 | 05'38" | 00:22'39" |
| 5 | 05'47" | 00:28'26" |
| 6 | 06'05" | 00:34'31" |
| 7 | 05'57" | 00:40'28" |
| 8 | 05'55" | 00:46'23" |
| 9 | 06'02" | 00:52'25" |
| 10 | 06'08" | 00:58'33" |
| 10.0 | 09'21" | 00:58'44" |
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