9.0 km | 01:04:27 | 07:08/km日期: 2017-08-03 05:06 - 平均心率: 101 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 10979 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'17" / 07'51" / 07'31" / 07'30" / 06'49" / 06'36" / 06'33" / 06'20" / 06'44" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+01'59") | 1004 / 1004 | 166 / 72 |
| 2 | | 07'49" (+01'28") | 1006 / 2011 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'26" (+01'05") | 1001 / 3013 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'28" (+01'07") | 1004 / 4016 | 169 / 78 |
| 5 | | 06'50" (+00'29") | 1006 / 5023 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'33" (+00'12") | 1007 / 6030 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 7031 | 170 / 90 |
| 8 | | 06'21" | 1007 / 8038 | 175 / 89 |
| 9 | | 06'41" (+00'20") | 1008 / 9047 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.69 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'51" | 00:16'08" |
| 3 | 07'31" | 00:23'39" |
| 4 | 07'30" | 00:31'09" |
| 5 | 06'49" | 00:37'58" |
| 6 | 06'36" | 00:44'34" |
| 7 | 06'33" | 00:51'07" |
| 8 | 06'20" | 00:57'27" |
| 9 | 06'44" | 01:04'11" |
| 9.0 | 14'06" | 01:04'27" |
留言 
展開計圈分析
