10.0 km | 00:57:06 | 05:42/km日期: 2017-08-04 19:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 9914 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'14" / 05'32" / 05'24" / 05'22" / 05'19" / 05'52" / 05'52" / 05'49" / 06'02" / 05'08" / 35'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'59") | 1005 / 1005 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1003 / 2009 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'21") | 1007 / 3016 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1006 / 4022 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1005 / 5028 | 176 / 107 |
| 6 | | 06'00" (+00'48") | 1003 / 6031 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'50" (+00'38") | 1001 / 7033 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 8033 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'55" (+00'43") | 1003 / 9037 | 158 / 106 |
| 10 | | 05'12" | 1007 / 10044 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.77 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
279.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'32" | 00:11'46" |
| 3 | 05'24" | 00:17'10" |
| 4 | 05'22" | 00:22'32" |
| 5 | 05'19" | 00:27'51" |
| 6 | 05'52" | 00:33'43" |
| 7 | 05'52" | 00:39'35" |
| 8 | 05'49" | 00:45'24" |
| 9 | 06'02" | 00:51'26" |
| 10 | 05'08" | 00:56'34" |
| 10.0 | 33'32" | 00:57'06" |
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