6.1 km | 00:38:28 | 06:18/km日期: 2017-08-04 09:05 - 地點: 北大校區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 6195 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'26" / 06'07" / 06'07" / 06'08" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 1008 / 1008 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 2009 | 159 / 98 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3010 | 159 / 97 |
| 4 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 4010 | 161 / 100 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1004 / 5015 | 162 / 99 |
| 6 | | 06'08" | 1004 / 6020 | 163 / 99 |
| 7 | | 05'52" | 104 / 6125 | 158 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
108.89 km 
耐吉 NIKE RACING 累積 :
906.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'26" | 00:19'16" |
| 4 | 06'07" | 00:25'23" |
| 5 | 06'07" | 00:31'30" |
| 6 | 06'08" | 00:37'38" |
| 6.1 | 07'56" | 00:38'28" |
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