3.0 km | 00:19:14 | 06:23/km日期: 2017-08-03 05:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'51" / 06'37" / 05'44" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'08") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'37" (+00'54") | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 2993 |
| 4 | | 05'06" | 13 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
49.31 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
1311.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'37" | 00:13'28" |
| 3 | 05'44" | 00:19'12" |
| 3.0 | 02'39" | 00:19'13" |
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