Yentsan Hsu 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
ID 314599

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10.4 km | 01:11:30 | 06:51/km

日期: 2017-08-05 05:29 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'11" / 06'15" / 06'20" / 07'10" / 06'25" / 07'46" / 06'54" / 07'10" / 07'20" / 06'51" / 07'17" /

基本訓練
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大林慈濟路跑賽

8月累積里程 : 107.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 侯仁伯和其他 5 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2017-08-05 07:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'15"	00:12'26"
3	06'20"	00:18'46"
4	07'10"	00:25'56"
5	06'25"	00:32'21"
6	07'46"	00:40'07"
7	06'54"	00:47'01"
8	07'10"	00:54'11"
9	07'20"	01:01'31"
10	06'51"	01:08'22"
10.4	07'13"	01:11'30"

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朋友動態

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